营养健康

　　“饭后不可以马上坐下，会胖!”　　“饭后可以喝酸奶，助消化!”　　......　　在生活中，我们总是听到各种关于饭后能做/不能做的事儿。　　那到底哪个真，哪个假?都有科学依据吗?　　今天我们就...

合理膳食――幼儿健康的保障――关于改善我园膳食营养，促进幼儿生长发育研究的总结性报告《纲要》指出：幼儿园应把健康放在第一位。随着社会的发展和进步，年轻的父母生活、学习节律加快，六岁以下儿童入托率逐...

　　冰淇淋、果冻、糖果……每一样都披着五颜六色的外衣，孩子对这些好看的食物毫无抵挡力。五颜六色的外衣依靠的都是色素。大量研究指出，几乎所有人工色素不能向人体提供营养物质，少量摄入也不会对人体造成直...

孩子便秘是是家长很着急的事，如果能够掌握一定的规律，让便秘远离孩子也是完全可能的。少量多餐。孩子胃容量小，几乎每3―4小时就需要补充饮食；银耳、杏仁、蜂蜜具有滋润作用，不但可以软便润肠，而且含有丰...

12月5日，《中国18城市儿童生长发育和营养补充消费者认知白皮书》在京发布。该白皮书由雀巢健康科学小佳膳携手孩子王、麦肯健康合作完成，其在全国18城市进行了调研，旨在向公众介绍全国一二三线城市1-...

　　买买买清单里，怎么可以少得了“奶黄金”——奶酪呢?!一斤的奶酪相当于十斤的牛奶，这么营养丰富的奶酪，又应该怎样吃、怎么样选呢?　　一、宝宝什么时候可以吃奶酪?　　世卫组织(WHO)认为，宝宝从...

    饭前半小时让宝宝保持安静而愉快的情绪，不能过度兴奋或疲劳，更不能在餐桌上训斥宝宝，这样使交感神经兴奋，消化液停止分泌，宝宝食欲不振。家庭中要注意就餐的情绪，应和睦体谅，...

       孩子们都爱吃糖果、巧克力或果汁饮料等甜食。其实，家长给子孩多吃糖类食品对身体害多益少，尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。据生理学...

       宝宝偏食挑食的原因很多，有的爸爸妈妈本身就挑食，吃饭时有喜欢边吃边评论这个不好吃，那个味道差，无形中就会影响宝宝的食欲。饭菜太单调，总不变换花...

因为一场雪，城市的冬天变得更冷了。因为一个噩耗，很多人也重新审视了生命的意义。11月27日凌晨，有知名博主爆出消息，台湾演员高以翔在录制节目现场，参与跑步项目中突然晕倒，心脏复苏15分钟，抢救了半...

　　从幼儿园入小学之后，大部分孩子的入学时间需要提前半个小时到一个小时，睡眠和早餐时间都有所减少，从而影响早餐质量。学龄儿童早餐营养不够丰富、摄入不足，容易导致因饥饿而注意力不能集中，学习效率降低...

       孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事，这里介绍几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在冬春季等易感冒季节给孩子选用。   ...

       一些零食，尤其是奶糖、巧克力及一些油炸食品，含有较多的脂肪，不易消化，且身体内的热量供应已满足，没有饥饿感，吃饭不香，食欲下降，影响宝宝的身体...

       医学营养学家近来研究发现，常常让孩子吃洋快餐，如三明治、干脆面、方便面、各种油炸食品、冰淇淋、奶油和各种高糖饮料等，时间长了，会影响孩子的大脑...

孩子能否独立地洗脸刷牙，能否在睡前准备好自己第二天要穿的衣服、学习用具等等这些小小的生活细节都影响着孩子能否快速适应小学生活，能否提升他们今后的生活和学习效率。父母经常抱怨孩子磨磨蹭蹭、自己的事情...

郑州市政协调研组听取广州南联航空食品公司郑州分公司介绍供餐情况市政协调研组参观中央厨房前进行消毒市政协调研组参观中央厨房座谈会现场郑州市教育局副调研员王克杰在座谈会上回答市政协委员提出的问题郑州市...

　　孩子需要养成良好的饮食和健康习惯，在饮食上，妈妈们更需要重视宝宝如何吃出聪明健康，吃的优秀卓越，其实食物的作用不可夸大，但也绝不可小觑。今天我们一起来探究一下，哪些食物能帮助我们的宝贝提高注意...