我闺女现在三岁，给孩子报了个英语班，需要每天完成一定的学习任务。
她跟孩子商量过，好好学习十几分钟，不走神就可以放开去玩儿。结果经常就是孩子“哭哭咧咧”的学，我“骂骂咧咧”的教。在父母眼里，孩子明明花十几分钟就能做好的事情，非要拖拉不配合，搞得大人情绪也跟着崩溃。但是实际上，孩子的各项能力的发展，是有自身规律和特点的。不同年龄段的孩子，本身专注时间就存在比较大的差别。
美国北卡罗来纳大学的一个组织，曾经通过研究，公布了一个专注力公式：
一般孩子的专注力时长，大概是年龄乘以系数 3。比如 1 岁左右的孩子可以专注 3 分钟，2 岁的可以专注 6 分钟。多孩子在做自己喜欢的事情的时候，专注力会更多一些。也有很多的孩子专注力是超越自己年龄很大一块的。
了解了这一点，我们就能够体谅孩子，孩子经常被妈妈责骂不专注不用心，也是受到了不小的冤枉。我们平时对孩子提要求的时候，也可以参考这个公式。最好是能够跟孩子一起，把作业或练习，分割成若干个小块儿。让孩子在专注时间内，集中来解决。
给孩子一个良好的学习环境，也是培养孩子专注力必不可少的一点。从培养孩子专注力的角度来说， 周围环境色彩过于丰富，对很容易把孩子的注意力吸引走，孩子就不容易认真听老师讲的东西了。我们很多家庭给孩子布置学习区域的时候，其实也应该避免太多的鲜艳的颜色。文具安全、实用就可以，尽量把与学习无关的东西都拿走，桌上只留下当下要用的书本。这样会更有利于孩子集中注意力。给孩子一个选玩具，最好也可以避开一些过于花哨的声光电玩具。多选择各种积木、拼图、棋类、牌类、桌游等益智玩具。这样孩子在玩耍的过程中，也需要保持大脑的思考，对专注力的养成非常有好处。
培养孩子专注力，还有特别重要的一个原则，就是“不打扰正在专注的孩子”。有些家庭，会在孩子学习的时候，给孩子拿水果、拿零食或者在孩子学习的时候，大声的看电视或者聊天。还有些父母特别尽责，坐在旁边陪孩子写作业，但一旦发现孩子有错误，马上就指出更正……至于作业中的错题，可以等孩子全部完成之后，告诉孩子有个地方错了，让他自己检查，这也是培养孩子学习能力的好方法。先让孩子踏踏实实的把事情干完，就是最好的培养专注力的方法。“最好的学习方法，就是让学生聚精会神学习的方法。”她认为，聚精会神的状态比知识还重要。专注，也是学习好一切知识的基础。
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