春季防护穿衣小贴士

春季防护穿衣小贴士

口罩怎么选


孩子去学校应该准备怎样的口罩?

在学校学习,孩子的口罩多久换一个?

师生是否需要全天佩戴口罩?

儿童口罩怎么选呢?

近日发布的《民用卫生口罩》团体标准(以下简称“团体标准”)对儿童口罩进行了分类和规定,为生产监管提供依据。东华大学是起草单位中的唯一高校。日前,有记者请团体标准的主要起草人之一、东华大学纺织学院靳向煜教授,聊聊儿童口罩的那些事儿。家长们快来看看吧!

儿童口罩如何兼顾舒适、安全?

疫情让口罩成了出门必备品。但不少家长发现,掀开口罩,孩子往往是在张嘴呼吸,有的孩子在口罩之下呼吸困难。这可如何是好?

针对这一现象,作为团体标准的主要起草人之一、东华大学纺织学院靳向煜教授说,佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”,这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等,又要保证呼吸顺畅。尤其是儿童肺部力量相对较弱,长时间佩戴的儿童口罩首先要求通气舒适。因此,在团体标准中明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕,儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。  

靳教授提醒家长:不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩,这类口罩的通气阻力都在300帕左右,虽然防护性能高,却不利于透气,对儿童日常防护而言,并非最佳选择。

通气阻力小了是否会影响防护性?据了解,团体标准中成人口罩和儿童口罩标准“一视同仁”,同样严苛。标准规定儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%,细菌过滤效率不低于95%,能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。同时,考虑到儿童活泼好动自主处理能力差,还规定了儿童用口罩的阻燃性能,指标参考YY0469-2011《医用外科口罩》,设定口罩离开火焰后燃烧时间不大于5秒。

按照新标准,儿童口罩宜采用耳挂式口罩带,口罩带不应有自由端,不应有可拆卸小部件等,不应存在可触及的锐利尖端和锐利边缘。儿童用口罩原材料不应使用再生料。

好看的口罩安全吗?怎么选大小?

不少家长在选购儿童口罩时很犯愁:普通的口罩小朋友不愿意戴,小朋友喜欢花花绿绿的或者卡通图案的儿童口罩,到底安不安全?防护效果会有差别吗?

团体标准中规定口罩与皮肤直接接触织物不得染色,但此条要求不适用口罩外层,口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计,标准不作要求。  

靳向煜教授语重心长地说:“漂亮的口罩要慎买!”他说,儿童口罩染色用的颜料最好能达到食品级标准,反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴,反而会造成负面影响。  

口罩大小尺寸如何选?团体标准对儿童口罩规格也有大号(L)、中号(M)、小号(S)之分,但是很多家长还是表示傻傻分不清楚,能否根据孩子年龄有对应的型号选择。  

靳向煜教授提示各位家长:儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。他建议,小号一般适用于3-6周岁儿童,儿童佩戴口罩会影响呼吸,所以年龄小的儿童佩戴口罩要慎重,家长一定要注意观察随时调整。中号适用于6-9周岁儿童,大号一般建议10周岁以上儿童佩戴。

由于儿童生长发育的个体化区别,高矮胖瘦等对脸型都有很大影响,按年龄段选择还是不具备科学性,仅作为参考。家长在选购中,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩,才是最佳方案。

孩子去学校要备几个口罩?

虽然很多学校已经为学生准备了口罩,但是家长仍然纠结要不要多准备几个?同时,口罩佩戴时间和更换频率也是家长非常关心的问题:医务人员对佩戴时间有严格规定,那么学生等在学校学习这类公共场合戴口罩,该多久换一个呢? 

靳教授建议,每个人的呼吸量、讲话次数及运动量都不一样,那么对民众包括学生们的口罩佩戴时间,并没有严格规定,一般情况下使用一次性口罩一天一换就足够了。  

要选择合适尺码的口罩,保证口罩密闭性,戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,向下拉伸口罩,不留褶皱。

如何“春捂秋冻”

01“春捂秋冻”的真正内涵“春捂”是指刚入春的是,气温还是不稳定,忽冷忽热要多穿衣服才能抗春寒。而“秋冻”是指入秋天气逐渐凉爽,但是不要过早地增添衣服,才能提高抗寒的能力。但是每个人的体质不同,有的人体质本身就弱,还乱“秋冻”的话,反而会让身体变得更虚弱。有的时候可能气温回升较快,本来温度挺高了,有人穿了短袖,你还给孩子穿冬装,那就矫枉过正了。而秋季气温较低的时候,还给孩子穿得很单薄,那也不合适。

02怎么捂、冻才正确?①孩子一般是怕热的

相对于成人来说,孩子新陈代谢快,而且活动量大,跑跑跳跳不停歇,很容易出汗。如果很热的天气给孩子捂着反而让他身上不透气而感冒。

你有没有发现孩子在晚上总是把被子给蹬掉?孩子乱动是一方面,另一方面他怕热,盖着也不舒服,所以会蹬掉。我们给孩子盖被子,可以选择盖薄的、柔软一点的。

②给孩子穿衣服要讲究“上薄下厚”

因为人体的下部血液循环是相对差的,很容易受到韩冷空气的侵袭,我们应该听过这样一句话,脚冷身上就冷,身上要暖和脚得先暖和了。对孩子来说也要注意保护他的双脚双腿的保暖性。

③根据气温变化

合格的父母会提前看天气的变化,来选择第二天孩子要穿的衣服,降温的时候肯定是要穿厚衣服的,昼夜温差很大的时候,早上就得捂上外套,到了幼儿园或者是学校后再给孩子脱掉外套。

④要遵循“三暖二凉”的原则

三暖是指:背暖、肚暖、脚暖。这三个部位保暖有利于预防疾病,减少感冒受凉、腹泻的发生。

二凉是指:头部和心胸要凉,孩子散热由很大一部分是由头部散发出去的,如果头部捂得过热,容易让孩子头昏头晕,烦躁。心胸凉是指不要给孩子穿的衣服过于臃肿,免得胸部受到压力影响呼吸和心脏功能。

对于“春捂秋冻”的说法,你有给孩子穿衣服时遵循这个原则吗?一定要理解“春捂秋冻”的正确做法,不要盲目的捂、冻,防止适得其反。


春阳送暖,草色连片,如何在疫情期间,选择正确口罩防护、如何穿衣是家长们最关心的问题,今天的小贴士就提醒大家,希望能为小朋友的健康保驾护航。

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