你知道吗?宝宝3岁前,这些水果要少吃

从超市回来,买了一大袋水果,她洗了之后还没来得及削皮,宝宝拿了一个桃子就啃了起来,过了一小会儿,宝宝的嘴周围红红的,他还吵着疼,雯雯这才知道自家宝宝对桃子过敏,就赶紧带他去看医生,以后恐怕也不敢再让他碰到桃子了。我们都知道多吃水果和蔬菜可以补充维生素,对宝宝的身体大有益处,但是有一些水果宝宝吃了反而不好,有的宝宝体质比较容易过敏,一些水果甚至都不能给他吃。那么我们就来看一下都有哪些水果不适合给三岁以下的宝宝吃吧。

表面有毛

首先就是表面有毛的水果,比如水蜜桃和猕猴桃。它们表面的毛如果没有清理干净,会伤害到宝宝的皮肤,有的宝宝还会过敏,这些毛毛到了他的喉咙里也会产生刺激,让他感觉喉咙里痒痒的。这种水果就算削了皮,还是会有我们肉眼不可见的毛毛存在,所以易过敏体质的宝宝就不要吃了。

刺激口腔和肠胃

一些太酸的水果比如菠萝、山楂和李子也不要给太小的宝宝吃,尤其是饭前这个时间点,酸性的东西会刺激胃液的分泌,容易引起各种肠胃疾病。大人在吃菠萝之前也最好在盐水里泡一下再吃,这样比较不容易过敏,还能中和它的酸性,吃起来更甜一些。还有一部分人对芒果过敏,吃了身上会长红疹,这个就需要到医院去接受治疗了。

凉性

夏天的时候我们都爱吃西瓜,清凉解暑,但是不能给小宝宝多吃,西瓜是凉性的水果,他吃了很容易造成肠胃不适拉肚子,现在天气冷了就更不要给宝宝吃了。此外,梨、猕猴桃和柿子都属于凉性水果,妈妈都要少给宝宝吃或者尽量不让他吃。

糖分太高

还有一些糖分太高的水果也不适合给三岁以下的宝宝吃,比如荔枝,空腹吃的话很容易造成低血糖,宝宝吃多了会给肠胃带来负担,影响消化功能,还会影响他身体对其他食物营养的摄入。荔枝的属性比较温燥,吃多了还很容易造成虚火旺盛,如果实在很喜欢吃,吃过之后喝一些盐水可以缓解上火的症状,不过宝宝太小的话就最好不要让他吃了。

其实相比于水果,妈妈用蔬菜来给宝宝补充维生素效果会更好一些,即使给宝宝吃水果,他不满三岁时以上几种还是尽量少吃为好。

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