幼儿喂养重点之“母乳喂养”

  去年世界卫生组织曾经有一个报告:产后一小时开奶可以挽救100万孩子的生命,因母乳的早期喂养可有效预防婴儿的疾病发生和死亡。母乳喂养的重中之重就是早开奶,因为初乳是妈妈给孩子的第一份礼物。可是新妈妈总是担心孩子吃不饱,其实这正是造成很多她们"奶水不足"的主要原因。婴儿刚出生,胃只有玻璃弹球那么大,母亲的初乳是足够的,如果一开始就给孩子喂奶粉,很可能造成孩子产生"乳头错觉",最后不认妈妈的奶了。增加信心至关重要,90%以上的妈妈都能成功进行母乳喂养,当然还要掌握一点母乳喂养的知识。

  附表:健康母亲乳汁分泌量

~3IC$@~Z)4911KMP228JQPI.png

  母乳喂养成功秘诀:

  首先妈妈要树立信心,相信自己能够分泌足够的乳汁哺育自己的宝宝;乳母膳食的均衡营养,可多喝些清蒸鱼汤、猪蹄汤等,多食营养丰富易消化吸收的食品;保持心情愉快和充足的睡眠、正确的哺喂姿势等都会使你的宝宝获得足够的奶水。

  上班族妈妈如何坚持母乳喂养:

  上班前1-2周就应开始做准备,这样可以给婴儿一个适应过程,避免对母、婴都产生不利影响。在正常喂养后,挤出部分奶水,让婴儿学会用奶瓶或杯子吃奶,每天1-2次。目的是让妈妈逐渐熟悉并掌握挤奶方法,让宝宝学会用奶瓶或杯子吃奶;同时教会将接替妈妈照料婴儿的家人或阿姨,也学会用奶瓶或杯子喂养宝宝。母亲上班时,为保持乳汁分泌,以免胀奶、漏奶,在工作的间歇应坚持每3小时挤奶一次,并将挤出的奶存放在消过毒的杯子中,加盖后放冰箱中保存,下班后带回家,再存入冰箱,留给宝宝第二天吃。用挤出的母乳喂宝宝时,可取出适量母乳放在清洁的杯子里,在杯外用热水复温后即可喂哺,如有剩余,应倒掉。妈妈下班后,应继续哺乳。这样做即有利于母亲分泌足够的乳汁,也保证了婴儿营养的摄入。只要妈妈有信心,掌握适当的方法,一定能延长哺乳时间的。

  另外,家庭和社会的支持对母乳喂养也起着重要作用。家庭成员应该全力支持母乳喂养,帮助、鼓励母亲克服母乳喂养过程中遇到的各种困难;工作单位应为坚持母乳喂养的母亲提供方便,如:提供可以挤奶的房间及冰箱等。

  母乳喂养到什么时候?

  妈妈的乳汁充足,完全可以纯母奶喂养到宝宝6个月之内,或者至少4个月以后。此后,建议宝宝4~6个月后开始添加辅食。母乳可以继续喂养到2岁,甚至更长时间。如果妈妈工作需要不能坚持、自身奶量不足或宝宝因恋母乳而致辅食添加不理想造成贫血、消瘦等营养不良的表现,建议在宝宝8~12月龄时断母奶,改为配方奶粉或鲜奶。

本文由站长原创或收集,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:http://www.zzxqjyw.com/post/2693.html

本文 暂无 评论

回复给

欢迎点评

联系我们

站长QQ:913415906

站长邮件:[email protected]

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code